每周一书《你值得过更好的生活》

(美)沙因费尔德著|华夏出版社|2012

本馆索书号：B821/403:2

内容简介

《你值得过更好的生活》告诉你，其实你本来就很富有，只是欠缺把富有找出来的工具。

人生就是一幅“全息图像”，如何跳脱出这幅图像来审视自身或者审视自己的生活，是本书希望传达给我们的重要理念之一。

有的人害怕打开彩蛋，害怕打开的是困住自己的真相。殊不知，每个彩蛋都会激发我们早就被赋予的潜能以及天赋，只等待我们在当下这个时刻打开他们。

当我们沉下心来思考我们被困住的原因，也许仅仅是因为太多的“经验之谈”遮蔽了我们自己的本然状态。你以为你的快乐悲伤都操控在别人手里，可是你是否想过这一切的原因取决于你是否能参与这场生命的游戏，找到答案一一你是谁。

核心观点

1.打破限制性信念

"真正的自由源于打破限制性信念，发现无限可能。" 沙因费尔德认为，许多人无法实现理想生活的原因在于内心的限制性信念。这些信念限制了我们的思维和行为，使我们无法充分发挥潜力。书中通过实例展示了如何识别和改变这些信念，从而开启全新的生活可能性。例如，他讲述了一位读者通过改变自我认知，从而实现了职业和个人生活的突破。

2.发现真正的自我

"真正的幸福在于发现和实现真实的自我。"书中强调了自我发现的重要性。沙因费尔德认为，只有了解真正的自己，才能找到内心的平静和幸福。他通过自己的亲身经历和案例，展示了如何通过深度反思和自我探索，找到内心的真实需求和愿望，并在此基础上规划生活目标和行动步骤。

3.实践积极行动

"行动是将梦想变为现实的桥梁。"沙因费尔德强调，积极的行动是实现美好生活的关键。他提出了具体的行动计划和策略，帮助读者从思维到行动全面提升生活质量。书中通过成功人士的故事，展示了如何通过坚持不懈的努力和实际行动，逐步实现个人和职业目标。

内容摘录

1.真正的自由源于打破限制性信念，发现无限可能。

2.真正的幸福在于发现和实现真实的自我。

3.行动是将梦想变为现实的桥梁。

4.每个人都有实现美好生活的潜力。

5.改变思维模式，改变生活质量。

6.发现内心的真实需求，规划实现的路径。

7.坚持不懈是成功的关键。

8.突破自我限制，迎接全新可能。

9.积极行动，创造自己的幸福生活。

10.通过自我探索找到内心的平静和满足。