每周一书《洞见不一样的自己》

“真正限制我们人生的，从来不是经济上的贫穷，而是认知上的困顿。认知水平不够，再努力也没用；认知层次太低，再辛苦也是徒劳。终其一生，我们都是在跟自己的认知能力博弈。”——《洞见不一样的自己》

《洞见不一样的自己》

洞见君著|人民邮电出版社|2022.06

本馆索书号：B821-49/1602

内容简介

大家在日常生活中，是否有类似的苦恼：因工作感到迷茫，做事没有方向？不会调整心态，被负面情绪困扰？不知道如何正确地与家人、同事和朋友相处，难以维系良性的亲密关系？世事洞明皆学问，人情练达即文章。一个人若想更好地与这个世界相处，要先学会在生活中洞察自己，精进自己，超越自己。只有在认知上突破束缚，才能有觉察、改变自我的成长机会。本书内容包含认知，自律、修养、人际、情绪5个角度共计60篇文章，致力于个人思想行为提升、内心的强大和改善。其中一些内容在全网受到广泛的好评和关注。

经典语录

1.没有从天而降的收货，你想得到任何东西都要付出代价。一个人想成为更好的自己，吃苦,受罪几乎是不可避免的。

2.经事长志，历事成人。经事越多人越聪颖，历事越多人越干练。那些在生活中一帆风顺的人在面对挫折时可能会被击倒；而那些在逆境中成长起来的人抗击打能力更强，走得也更远。

3.人生的所有苦难，都是成就之路；人生的所有高墙，都是进阶之路。撑下去，熬下来，必然会有一片新天地。

4.不怕万人阻挡，只怕自己投降。只要心里没有墙，人生到处都是路；只要不给自己设限，一切皆有可能。

5.如果一个人坚信生活美好，生活或许慢慢就会变好；如果一个人垂头丧气，生活或许慢慢也会变糟。你若开心，便是晴天；你若悲伤，便是雨天。心态对了，人生就顺了。万事万物，彼此对立，彼此转化。墙既可以是阻碍，也可以是阶梯。

6.人生中的无数道槛，跨过去了是门，跨不过去就是槛。那些抬脚就能轻松跨过槛的人表面镇定自若，背后却付出了超出常人的艰辛。只有付出无数个日夜的努力与坚持，才能在旁人眼中毫不费力。

庸人自扰，智者自渡，我们必须明白，

这世上真正的解忧人是自己。

悦己：阅人，不如悦己。

越己：优于过去的自己，未来才可期。

悦己：取悦自己，才是最好的自律。