本书围绕中小学教师生活与工作中常见的五大类问题，即时间管理、情绪管理、自我提升、师生互哺以及与家长相处。本书首先陈述有关现状和主要困惑，其次通过具体案例分析总结，找寻案例中的得与失，最后科学地扩展解决相关问题的办法。总之，该书的基本思路是：现象呈现，发现问题，分析问题，总结经验教训，引申为更普遍的解决办法，生动而真实地展现师道智慧。
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